Améliorer le bien-être des professeurs en groupe

Vous êtes stressé, vous avez des problèmes de gestion de classe, de relation avec les Parents, vous avez du mal à vous adapter aux changements, vous avez des soucis avec votre hiérarchie, vous avez du mal à équilibre vie pro/privée, vous vous sentez seul(e) et incompris (e), votre métier n'a plus de sens, je peux vous accompagner en groupe avec la sophrologie et le développement personnel. J'aurais tellement voulu avoir un soutien de la sorte quand je suis rentrée dans l'éducation nationale.

Mon accompagnement va vous permettre d'améliorer votre bien-être au travail et dans votre vie privée, de gérer votre stress, d'améliorer vos relations sociales, de gérer vos émotions et de faire en sorte que ce métier soit vraiment le plus beau métier du monde.

Prenez rendez-vous dès que possible avant que les choses n'empirent.

Différentes problématiques pouront être abordées : 

• Apprendre à gérer son stress

Le maintien de l’ordre en classe vous mine, vous avez une charge de travail trop importante entre la correction des copies, le travail administratif toujours plus important, vous vous préoccupez de la réussite des élèves. Il est temps d'agir car le stress est à l'origine de nombreuses maladies.

• Apprendre à gérer ses émotions devant une classe 

Nos émotions sont notre GPS. Nous en avons besoin dans la vie de tous les jours. Si vous les refoulées, elles vont prendre le dessus sur vous et sans vous en rendre compte, prendre le contrôle de votre vie. Je vous apprends à les observer et à les utiliser pour créer la vie de vos rêve.  

• Améliorer sa confiance en soi  avec votre hiérarchie ou vos collègues

Le manque de confiance en soi touche une personne sur deux. Il nous empêche d'être nous-même et de demander de l'aide. Il est souvent à l'origine d'un stress important.

Au final, il nous empêche de mener la vie de nos rêves. 

Vous faites semblant d'être d'accord avec les autres pour vous faire accepter ou juste pas peur de vexer ou de vous imposer ou parce que vous croyez que ce que vous dites n'est pas important. 

N'attendez plus, la sophrologie peut vous aider et je suis l'exemple même que ça marche.

Pack de 5 séances de groupe (5 X 1h30 ) en visio maxi 4 personnes spécialement conçues pour les enseignants 200€ possibilité de payer en 2 fois.

Bienfaits :

Ces séances spécialement conçues pour les enseignants vont vous aider à retrouver le goût pour votre métier et à devenir acteur de votre bien-être.

A quoi s'attendre ?

Des exercices écrits, des jeux de rôle, des exercices de respiration et de relaxation, des périodes de réflexion et d'échange favorisant la conscience dans la vie de tous les jours, possiblités de poser des questions, des consignes de pratiques à domicile et un groupe WhatsApp pour rester en lien entre les séances .