Gestion des émotions
Nos émotions sont notre GPS. Nous en avons besoin dans la vie de tous les jours. Si vous les refoulées, elles vont prendre le dessus sur vous et sans vous en rendre compte, prendre le contrôle de votre vie. Je vous apprends à les observer et à les utiliser pour créer la vie de vos rêve.
Le maque de confiance en soi
Le manque de confiance en soi touche une personne sur deux.
Il nous empêche de nous exprimer, de rencontrer d'autres personnes, de demander de l'aide. Il est souvent à l'origine d'un stress important.
Au final, il nous empêche d'être nous même et de mener la vie de nos rêves.
Vous avez une véritable phobie de parler en public, vous faites semblant d'être d'accord avec les autres pour vous faire accepter ou juste pas peur de vexer ou de vous imposer ou parce que vous croyez que ce que vous dites n'est pas important.
N'attendez plus, la sophrologie peut vous aider et je suis l'exemple même que ça marche.
