Vos collaborateurs sont stressé, ils ont du mal à équilibrer vie pro et vie privée, vous voulez qu'ils deviennent acteurs de leur bien-être, je vous propose des ateliers pour améliorer leur bien-être et leur productivité en utilisant la sophrologie et la communication résiliente.

Les ateliers associent un mélange de savoir, savoir-faire et savoir être dans lesquels sont intégrés notamment des outils de la sophrologie. 

Objectifs de ces ateliers :

• Mieux gérer son stress,
• mieux communiquer avec soi et avec les autres
• cohésion d'équipe
• booster sa confiance en soi 
• prendre conscience de ses propre ressources